ウェアラブル端末・スマートウォッチは欧米からブームに火がつき、日本でも瞬く間に人気となりました。
ウェアラブル端末が健康管理に役立つものと認識していても、機能や用途など分からない方が多いと思います。
そこでウェアラブル端末の選び方とおすすめ商品をコジマがご紹介します。
ウェアラブル端末とは?
ウェアラブル端末とは、スマホなどの単に持ち運べるものとは違い、主に服や腕など身に着けたまま使える端末のことを言います。
どんなタイプがあるの?
スマートウォッチタイプと活動量計タイプの大きく2つに分かれます。
スマートウォッチタイプ・・・健康管理の他に、スマホの通知を腕で確認できる
活動量計タイプ・・・健康状態を細かく可視化できる!
スポーツやダイエットなどによく利用されます。形や使い方が歩数計と似ていますが、このタイプは歩行活動の測定だけでなく、家事やデスクワークを含む様々な活動を測定し、1日の総消費カロリーなどを記録できます。
また、一部の機種はカロリーだけでなく心拍数や睡眠の深さなどの細かい項目も測定できるので日頃の健康管理にも適しています。
ウェアラブル端末でできること
ウェアラブル端末で出来ることとは沢山ありますが、代表的な5つをご紹介します。
歩数
1日の歩いた歩数を計測します。運動量・食事量の目安が分かります。
移動距離
1日の移動距離を計測します。運動量の目安になります。
消費カロリー
日常のすべての活動の消費カロリーを計測します。
睡眠計
睡眠時間と睡眠の質を自動で検知し記録します。
心拍計
1日の心拍数を計測。日々生活する中で変化する心拍数を知ることができます。
どれを選べばいいの?
欲しい機能や用途を基準に選ぶことをおすすめします。 スマートウォッチは通知機能+健康管理などの利便性を重視される方におすすめ。 活動量計タイプは、細かい測定で健康管理を行えるため専門性を求めている方におすすめです。
スマートウォッチタイプ
健康管理機能にスマホ機能がついた多機能タイプ。日常生活やオフィスシーンに使用するのもおすすめ。
リストバンドタイプ
コンパクトなデザイン&軽量なので、24時間装着することができます。運動時に使用するのにおすすめ。
タイプ別おすすめ商品
スマートウォッチタイプおすすめ商品
GARMIN
0100243061
010-02430-61 Venu 2 Black / Slate
通常価格:\47,537(税別)
健康的な生活が、より良い生活を生み出します。Venu 2は高度な健康モニタリング機能とフィットネス機能が搭載されたコンパクトなGPSスマートウォッチです。
GARMIN
0100217407
010-02174-07 vivoactive 4 Shadow Gray / Silver【Suica対応】 GARMIN
通常価格:\23,791(税別)
最大5日間稼働するバッテリーとヘルスモニタリング機能を内蔵したGPSスマートウォッチ
【Suica対応】
活動量計タイプおすすめ商品・・・<リストバンド>
HUAWEI
BAND4BLACK
ウェアラブル端末 Band 4(ADS-B09) Graphite Black BAND4BLACK
通常価格:\3,973(税別)
多彩なウォッチフェイス|内蔵USBプラグで簡単充電|手軽に健康管理。
HEALBE
HGB3BKGY
HGB3-BK-GY HEALBE GoBe3(ヒールビーゴービー3) ブラック・グレー
通常価格:\26,182(税別)
自動で摂取カロリー・水分バランスが計測できるスマートバンドで変えましょう、明日を。
計測機能:●摂取カロリー ●消費カロリー ●エネルギーバランス ●水分バランス ●ストレスレベル ●睡眠の質 ●脈拍数 ●歩数●移動距離
SPEC:生体インピーダンスセンサー 高精度アクティビティ計測 光学脈拍センサー・9軸センサー 金属アレルギーに配慮した純チタンコーティング 日差しの下でも見やすいMIPタッチディスプレイ
GARMIN
0100178970
010-01789-70 ウェアラブル端末 バンドS/Mサイズ vivosport Slate Slate
通常価格:\24,364(税別)
ランニングでも使えるGPSと光学心拍計を搭載したリストバンド型アクティビティートラッカー。
センサーで選ぶ
日常の健康管理なら心拍計機能付き、ランニングのコースを確認するならGPS機能付がおすすめです。
心拍計
心拍計心拍数を計測できます。健康管理をチェックしたい方におすすめです。
HUAWEI
WATCHGT2PROBK
HUAWEI WATCH GT 2 Pro/Night Black WATCHGT2PROBK
通常価格:\31,800(税別)
チタン素材と高硬度サファイヤガラスを採用。2週間持続する強力バッテリー。
HUAWEI
BAND4PINK
ウェアラブル端末 Band 4(ADS-B09) Sakura Pink BAND4PINK
通常価格:\3,973(税別)
多彩なウォッチフェイス|内蔵USBプラグで簡単充電|手軽に健康管理。
GPS
人工衛星を利用して、自分の現在地を確認できます。
カシオ
GSRH1000ASSET
G-SHOCK(Gショック)スポーツライン ASICSモデル 心拍計+GPS機能搭載モデル GSR-H1000AS-SET
通常価格:\34,437(税別)
CASIO ×ASICS ランナー向けG-SHOCK+モーションセンサー
機能で選ぶ
通知機能
スマートフォンの着信やメールをウェアラブル端末に通知する機能。※機種によって通知の範囲は異なります。
防水機能
生活防水や水しぶき程度から潜水にも耐える機種まであります。
AMAZFIT
SP170027Q04
SP170027Q04 スマートウオッチ GTR2クラシック Amazfit シルバー
通常価格:\18,000(税別)
GTR2は、どの角度から見ても滑らかなラインでシームレスな形で優れたデザイン性と広い視野をもたらします。シンプルで美しいボディは、フォーマルでもカジュアルでもなじむデザインです。
歩数計機能
万歩計のように、歩数を計測する機能です。
HUAWEI
WATCHGT2PROGR
HUAWEI WATCH GT 2 Pro/Nebula Gray WATCHGT2PROGR
通常価格:\25,164(税別)
チタン素材と高硬度サファイヤガラスを採用。2週間持続する強力バッテリー。
おもに腕時計状が主流で、Apple Watchなどが代表的です。スマホの代わりに電話やメッセージなどを通知してくれます。
また、表示画面を搭載しているのでスケジュールをお知らせしてくれる機能などを搭載しているものもあるので、オフィスシーンでも活躍します。
もちろん、健康管理の機能も兼ね備えています。ただし、毎日もしくは1日おきの充電が必要になります。