【24時間健康を見守る】
Body Battery、ストレスレベル、心電図アプリ、女性のための健康トラッキングなど、多彩な健康モニタリング機能で、より健康的なライフスタイルへの改善をサポートします。

【先進の睡眠モニタリング】
睡眠の質を100点満点で採点する「睡眠スコア」がわかるだけでなく、スコアを改善するために必要な睡眠時間や、睡眠を改善するあなたに合わせたアドバイスを受け取れます。浅い/深い/レムといった睡眠段階やHRV、皮膚温3などの指標やお昼寝も計測。睡眠を知ることで、あなたの健康状態をより深く理解できます。

【ヘルスステータス】
睡眠中の安静時心拍数、HRV、皮膚温、血中酸素レベルなどの健康指標が、普段の範囲から外れているかを確認できます。これは体にかかるストレスの増加を示す可能性があり、これらの変化は運動量、環境、ストレス、飲酒、病気の可能性などに関連している場合があります（ベータ版機能）。

【運動を記録】
ウォークやランニングなど、80種類以上のプリロードされたスポーツアプリで、様々な運動を記録できます。ランニング、サイクリング、筋トレ、フィットネスの目標を達成するためにGarmin コーチトレーニングプランを活用できます。一部プランはあなたの健康・フィットネス指標に応じてパーソナライズされ、あなた専用に作成された毎日のおすすめワークアウトも確認できます。

【ライフスタイルを記録】
カフェインやアルコールの摂取などの行動を記録し、それらの習慣が睡眠、ストレス、HRVに与える影響を確認できます。より健康意識の高い習慣を選ぶサポートをします。

【生活をより便利に】
LEDフラッシュライト内蔵で、暗い場所でも手元を便利に照らせます。互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチから通話の発信・着信が可能です。また、音声コマンドでウォッチを操作したり、スマートフォンの音声アシスタントを使ってメッセージに返信することもできます。

【心電図アプリ】
心電図アプリは、センサーを使って心臓の拍動を制御する電気信号を記録します。記録された信号を分析することで、心房細動と呼ばれる不整脈の兆候を検出します。

【イブニングレポート】
就寝前に、必要な睡眠、トレーニング、天気、イベントをリマインダーで確認して明日の準備ができます。

【呼吸変動】
血中酸素トラッキング1をオンにすると、睡眠中の呼吸変動を測定することができます。呼吸変動に関する情報は、睡眠環境や全体的な健康意識を高めるために提供されます。呼吸変動が時折または頻繁に見られる場合、それは生活習慣や睡眠環境に起因している可能性があります。

【呼吸変動】
血中酸素トラッキング1をオンにすると、睡眠中の呼吸変動を測定することができます。呼吸変動に関する情報は、睡眠環境や全体的な健康意識を高めるために提供されます。呼吸変動が時折または頻繁に見られる場合、それは生活習慣や睡眠環境に起因している可能性があります。